Causas e tratamentos da ansiedade

Quais são as causas da ansiedade?

Não se sabe bem ao certo por que algumas pessoas desenvolvem à ansiedade de forma mais descontrolada do que outras.  Existem alguns fatores que podem ajudar nesse desenvolvimento:

Genética e histórico familiar, ambiente ou algum evento traumático e estressante.

A mentalidade e o modelo de pensamento, a forma como a pessoa estrutura os pensamentos e as linhas de raciocínio. Em outras palavras a forma com que a pessoa encara a situações do dia a dia.

As doenças físicas

Existem algumas doenças físicas que podem estar relacionadas com o desenvolvimento da depressão, entre elas podemos citar, problemas cardiovasculares, tumores cerebrais, excesso de cortisol, infecções bacterianas, doenças hormonais como hipotireoidismo, problemas respiratórios como o DPOC, dores crônicas e o abuso de drogas, álcool e medicações.

Por isso para que se tenha um diagnóstico mais preciso da ansiedade é necessário que todas as possíveis causas sejam descartar através de exames clínicos, para descartar a ansiedade por problemas físicos.

Alguns fatores de risco

As pessoas que são mais propensas a terem esses tipos de distúrbios, se viverem episódios de eventos traumáticos na infância ou na vida adulta, estresse durante doenças físicas sérias como o câncer, um acúmulo excessivo de estresse, personalidade muito perfeccionista e controladora.

Quais são os tipos de tratamento de Ansiedade?

Para pessoas que sofrem de ansiedade relacionada a doenças físicas, assim que a doença for tratada e curada a ansiedade tente a desaparecer juntamente com a doença.

Para pessoas que sofrem de transtornos de ansiedade sem causas físicas, podemos citar vários tipos de abordagens para aliviar os sintomas.

Psicoterapia

É uma terapia realizada pelo psicólogo, na terapia o paciente começa a entender quais são os gatinhos que o fazem a desenvolver as crises de ansiedade.

Com esse tratamento também é possível reduzir os sintomas e as crises que o levam a desenvolver as crises de ansiedade.

Psicanálise freudiana: Essa psicanálise é baseada nos pensamentos de Freud em que o autoconhecimento é a chave.

Ela foca para seu inconsciente traga para seu consciente os problemas. A pessoa que decide sobre o que falar, para que ela entenda as raízes dos pensamentos que causam a ansiedade.

Psicanálise junguiana: Ela observa mais o inconsciente, o que é reprimido e trata-o através de símbolos, imagens oníricas, usando os sonhos como forma de análise.

Esse tipo de psicanálise também está ligada a busca do autoconhecimento e que a pessoa possa encontrar sua própria essência. Ela pode tratar a depressão e ansiedade, mas de uma forma que se encontra a raiz do problema

Psicanálise lacaniana: Nessa abordagem há associação livre de palavras e é através da linguagem que chegamos ao núcleo do ser.

Gestalt: Essa terapia é uma forma holística de tratamento, já que leva em consideração o todo da situação.

Ela vê o paciente como um todo e o torno do paciente, seu foco é trabalhar a pessoa e o ambiente onde a pessoa se encontra.

Essa análise é realizada baseada em uma conversa, com uma conversa descritiva das situações.

Terapia cognitivo-comportamental: A famosa TCC é focada em problemas específicos e em qual é a melhor forma de resolve-los.

Seu principal foco é resolver os problemas, funciona bem com fobias, traumas e tratamento de TOC.

Tratamento medicamentoso

Existem muitos tipos de tratamentos medicamentosos para ansiedade entre eles estão os antidepressivos, ansiolíticos e antipsicóticos. O melhor tipo de medicação para cada caso deve ser definido por seu médico ou equipe médica.

Confira a primeira parte dessa reportagem aqui.

Confira a segunda parte aqui.

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Conheça os diferentes tipos de ansiedade

Qual a relação entre ansiedade e a depressão?

Muitas pessoas acreditam que depressão e ansiedade são doenças diferentes, mas tem elas têm muitos sintomas em si, muitos parecidos.

Vamos citar alguns, medos, insegurança, insônia, irritabilidade e dificuldade de concentração.

Assim fica mais fácil de notar que elas podem ocorrer juntas, em estudos afirmam 2% dos casos de depressão podem passar para a ansiedade.

Já os casos de ansiedade que viram depressão giram em torno de 24%.

Uma possível explicação é os pensamentos negativos que a pessoa que tem ansiedade tem sobre si mesmo.

Outra possibilidade é que pessoas que tem o transtorno de ansiedade, costumam evitar situações em que podem se sentir ansiosos.

E muitas começam a viver de forma restrita, evitando o convívio com as demais pessoas, ficando preocupada com as possíveis situações e acaba não fazendo muitas coisas.

Quanto mais a ansiedade limita a vida da pessoa mais ela tem a possibilidade de entrar em depressão.

A ansiedade e a depressão costumam estar relacionados a uma disfunção de neurotransmissores que são chamados monoaminas que também englobam a serotonina.

 

Os Tipos de ansiedade

Vamos conhecer os tipos mais comuns de ansiedade que existem:

 

Transtorno de ansiedade generalizada (TAG)

Esse tipo de transtorno de ansiedade é quando ela persiste por longos períodos e começa a interferir nas atividades diárias.

Uma das principais características é a preocupação ou expectativa excessiva.

 

Síndrome do pânico

Esse tipo de ansiedade se característica por crises inesperadas de desespero e um medo intenso e constante que algo de ruim aconteça, mesmo que não haja motivo algum para isso.

Geralmente são crises de medo agudo de modo recorrente e inesperado em muitas vezes.

Preocupação persistentes com novos ataques e a com as consequências de novos ataques, pode dificultar e a impedir que a pessoa tenha uma rotina diária normal.

Geralmente elas se isolam por medo de perder o controle da crise, de enlouquecer ou ter algum tipo de ataque cardíaco.

 

A fobia social

Geralmente pessoas que tem esse distúrbio tem um extremo desconforto e um pavor inexplicável em situações sociais.

Seja em um ambiente novo, lugares desconhecidos, pessoas estranhas, falar em público, encontro sociais entre outras situações.

Essas pessoas em muitos casos evitam qualquer tipo de contato social, porque ficam extremante apavoradas com a ideia de ir a uma festa ou outro tipo de evento social, pelo medo extremo que sentem.

 

Os tipos de Fobias existentes

A fobia nada mais é do que um medo persistente e irracional, que pode ser de um determinado objeto, animal, atividade ou situação que represente pouco ou nenhum perigo real, mas que, mesmo assim, provoca ansiedade extrema.

A fobia não tem uma lógica propriamente dita, e a ansiedade nesses casos é incoerente com o perigo real que aquilo representa.

Existem muitos tipos de fobias vamos conhecer algumas:

  • Claustrofobia – medo de lugares fechados;
  • Agorafobia – medo de ficar sozinho em lugares amplos ou públicos;
  • Acrofobia – medo de altura;
  • Aracnofobia – medo de aranhas;
  • Catsaridafobia – medo de barata;
  • Aicmofobia – medo de agulhas;
  • Coulrofobia – medo de palhaços;
 
Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)

O transtorno obsessivo-compulsivo, é muito mais conhecido pela sigla TOC, é um distúrbio psiquiátrico desenvolvido pela ansiedade. Sua principal característica é a presença de crises recorrentes de pensamentos obsessivos, intrusivos e em alguns casos comportamentos compulsivos e repetitivos.

Falando de uma maneira mais analógica, uma pessoa com TOC é como um disco riscado, que acaba repetindo sempre o mesmo ponto daquilo que está gravado. Pacientes com este tipo de transtorno sofrem com imagens e pensamentos que os invadem insistentemente e, na maioria das vezes, eles não conseguem bloquear e nem controlar.

Para esses pacientes a única forma de controle é aliviar a ansiedade, por meio de rituais executados de formas repetitivas.

Em muitos casos esses rituais podem durar o dia todo e trazer consequências negativas para a vida profissional, social e pessoal do paciente.

 

Transtorno de estresse pós-traumático

O transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) pode ser definido como um distúrbio da ansiedade que é caracterizado por um conjunto de sinais, sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Esse quadro geralmente ocorre devido à pessoa ter sido vítima ou testemunha de atos violentos ou de situações traumáticas que representaram ameaça à sua vida ou à vida de terceiros. Quando ele se recorda do acontecido, revive o episódio como se estivesse acontecendo exatamente naquele momento e com a mesma sensação de dor e sofrimento vivido na primeira vez. Essa recordação, conhecida como revivescência, desencadeia alterações neurofisiológicas e mentais. 

 

Amanhã teremos a terceira parte desse post! Enquanto aguarda que tal ver a primeira parte?

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Ansiedade sera que você tem?

O que é Ansiedade?

A Ansiedade é um sentimento comum do dia a dia do ser humano.

Podemos nos sentir ansiosos diante de um problema no trabalho, em decisões difíceis que temos que tomar, antes de provas e testes.

Mas quando temos a ansiedade excessiva isso se torna um distúrbio de ansiedade o que se torna uma doença.

Pessoas que sofrem desse distúrbio de ansiedade, geralmente sentem uma preocupação, um medo extremo e excessivos em situações que seriam corriqueiras do dia a dia.

Algumas pessoas têm sintomas físicos que acabam atrapalhando suas atividades e muitas não conseguem controlar.

Hoje a ansiedade tem tratamento, em 3 posts vamos falar tudo sobre esse distúrbio do século 21.

 

Qual é a relação entre medo e ansiedade?

A preocupação e a ansiedade são sentimentos muito próximas, a preocupação é uma forma de medo, um temos que certas situações não aconteçam da maneira esperada.

Esses sentimentos são necessários para nossa sobrevivência, mas não devem ocorrer com um exagero em nenhum deles.

A Ansiedade crônica é quando sentimos a ansiedade por um longo período de tempo. Esse nível de tensão e estresse prolongado pode levar ao surgimento de um medo especifico ou até mesmo irreal.

 

Como a ansiedade age

A Ansiedade é como um reflexo do sistema nervoso, que age independentemente da nossa ação racional é como um reflexo.

Ela é meio que um sentimento para avisar ao nosso corpo que deve se preparar para fugir ou para lutar em uma situação de perigo.

Quando a adrenalina é liberada e pode causar vários tipos de reações em nosso corpo, entre elas:

  • Aceleração dos batimentos cardíacos;
  • Dilatação dos brônquios para aumentar a respiração;
  • Diminui a motilidade (funcionamento) do intestino, assim poupa energia;
  • Aumenta a dilatação das pupilas para melhorar a visão;
  • Aumenta a liberação de glicose para fornecer mais energia ás células.

O cortisol um hormônio que pode trazer o aumento da gordura corporal, inibição do muco das paredes gástricas e fadiga cerebral também é liberado nesse processo.

 

Mas quais são os sintomas da ansiedade?

A ansiedade pode causar muitos sintomas sejam eles físicos ou mentais. Esses sintomas atrapalham e muito a pessoas que os tens.

Vamos conhecer alguns sintomas psicológicos que a ansiedade pode causar:

  • Tensão e nervosismos constantes;
  • Aquela sensação que algo ruim pode acontecer;
  • Problemas para se concentrar;
  • Um medo constante;
  • Não consegue controlar seus pensamentos;
  • Dificuldade para esquecer o objeto da tensão;
  • Preocupação extremamente exagera em relação a realidade;
  • Problemas para dormir;
  • Irritabilidade;
  • Agitação constante de braços e pernas.

 

Sintomas físicos que a ansiedade pode causar

  • Arritmia cardíaca;
  • Dor no peito;
  • Respiração ofegante;
  • Falta de ar;
  • Suor excessivo;
  • Tremores no corpo ou na mão;
  • Sensação de cansaço ou fraqueza;
  • Boca seca;
  • Pés e mãos frios;
  • Náuseas e vômitos;
  • Tensão nos músculos;
  • Dor de barriga e diarreia.
  • Os ataques de pânico
  • Pessoas que tem ansiedade geralmente tem ataques de pânico, é uma reação comum a ansiedade e está principalmente associado a síndrome do pânico.
  • Suas principais características são nervosismo e pânico incontroláveis, sensação de morte constante, aumento da respiração, aumento do ritmo cardíaco, tonturas, vertigens e problemas gastrointestinais.
  • Em algumas pessoas os sintomas físicos são tão intensos que podem ser confundidos com doenças como ataque cardíaco e outras doenças cardiovasculares.

 

Amanhã continuaremos com a segunda parte desse post sobre a ansiedade, enquanto espera que tal ler nosso post sobre Bullying.

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Bullying um perigo silencioso

O termo Bullying surgiu a pouco anos atrás, o nome veio para que antigamente chamávamos de “tirar saro”ou “zoar” do amigo, todos nós já passamos por isso no tempo de escola.

Antigamente as consequências sobre essas atitudes eram tratadas de forma diferente do que é hoje.

Com o passar do tempo o Bullying se tornou algo perigoso e desafiador para os jovens lidar com essa situação.

O que é Bullying?

O termo se derivou da palavra americana bully que significa valentão, isso tem muita relação com as formas agressivas em que os jovens se tratam. Sejam em atitudes, agressividade verbal, física, intencionais e repetitivas.

Na maioria dos casos não há um motivo para esse tipo de agressão elas simplesmente acontecem.

Em alguns casos acontece de individuo para individuo, outro de um grupo para um indivíduo.

O Objetivo do Bullying é causar dor, angústia, intimidação, vergonha, medo e isolamento da pessoa que sofre o bullying.

Geralmente quem sofre o Bullying muitas vezes não conseguem revidar ou se defender das agressões sofridas e na maioria dos casos se isola e entra em depressão.

Tipos de Bullying

Basicamente ele se divide em dois tipos:

Bullying Direto: Esse é o mais comuns entre os homens em que a agressão física.

Bullying Indireto: Mas comum entre as mulheres e as crianças, geralmente realizado através de ameaças verbais, sobre agressões físicas ou sexuais.

Mas em ambos os casos as vítimas tendem a se isolar por conta do medo e da vergonha que muitas passam, pois, a maioria dos agressores realizam suas agressões em lugares públicos.

Lugares que o Bullying pode ocorrer

O mais comum é que o bullying aconteça em escolas, mas muitas vezes podem acontecer em empresas e dentro do círculo familiar.

Nas escolas são proibidas esse tipo de atitude, mas sempre ocorrem, principalmente quando as crianças e adolescentes estão sem supervisão de um adulto.

O silencio

A maioria dos que presenciam a violência preferem se calar com medo de serem as próximas vítimas dos agressores.

Crianças e adolescentes que sofrem bullying podem se tornarem adultos com problemas de socialização, baixa estima, com pensamentos negativos, depressivos, ansiosos, ter síndromes de pânico, ter agressividades, entre muitas outras doenças consideradas emocionais.

Algumas pessoas podem até tentar cometer suicídio. Por esse motivo é muito importante as pessoas ficarem de olho a menor sinal de bullying.

As vítimas geralmente são pessoas que não se socializam muito, que não tem reação diante da agressão que realizam contra si, são inseguras e isso as impedem de pedir ajuda!

Os agressores

Já os agressores são vítimas de famílias desestruturadas, geralmente não tem qualquer afeto por parte dos pais ou da família, vivem em ambientes de riscos constante, presencia agressividade dentro do lar ou é o próprio agredido.

O que acaba ocorrendo é que de alguma forma os agressores transmitem a violência que sofrem, o que acaba fazendo deles uma vítima.

Em uma pesquisa realizada aqui no Brasil em 2010, em escolas públicas e particulares revelou que o bullying geralmente é mais realizado entre os alunos da 5º e 6º série.

As cidades brasileiras que tem a maior incidência desses acontecimentos são Brasília, Belo Horizonte e Curitiba.

A responsabilidade legal dos lugares em que a agressão ocorre

Pessoas que sofrem bullying e escolas, empresas, que são prestadoras de serviços podem ser enquadradas no Código de Defesa do Consumidor, pois ambos são responsáveis por qualquer coisa que ocorram dentro do espaço físico.

O ato de bullying fere os princípios constitucionais, no que se diz respeito á dignidade humana.

A pessoa que sofreu a agressão e essa agressão lhe cause dano, gera o dever de indenizar.

Muito programas estão sendo desenvolvidos para combater o bullying e encorajar o agredido a denunciar seus agressores.

Fique atento

Os pais devem ficar muito atento a cada mudança de comportamento que possa ocorrer em seus filhos. Uma boa conversa sem intimidação, mas com um tom de amigo, pode ser muito útil para detectar qualquer problema que possa ter ocorrido.

Avaliação psicóloga pode ser necessária para que o trauma seja superado e que não cause nenhuma sequela emocional.

Sempre procure a escola e os professores para que haja uma observação silenciosa para identificar qualquer possibilidade de bullying.

Lembre o agressor em muitos casos é uma vítima que apenas transmite o que lhe é oferecido.

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O que são probióticos? Entenda melhor.

O que são probióticos?

Eles são importantes para nossa alimentação?

Muito se ouve a respeito de tomar o probiótico para mantermos uma boa flora intestinal, principalmente após um período grande de utilização de antibióticos. Mas para que serve e quais são os reais benefícios ao nosso organismo?

Alguns alimentos possuem os probióticos que são micro-organismos que auxiliam na sintetização das vitaminas e na proteção do nosso organismo.

Eles podem ser utilizados em uma grande diversidade de tratamentos como obesidade, problemas mentais, entre outros.

Mas o mais utilizado ainda é para a reposição da flora intestinal, após a utilização constante de antibióticos.

Após um grande tempo utilizando o antibiótico ele pode destruir  o microbioma do intestino. Que são os micro-organismo presentes em nosso intestino, juntamente com a bactéria que possa estar causando a infecção.

O que se acredita pela lógica é que estar ingerindo novos probióticos restauraria essa flora intestinal.

Mesmo fazendo muito sentindo, há poucas provas que isso realmente seja eficaz. Segundo uma nova pesquisa a ingestão dessa carga nova de probióticos, pode na verdade atrasar a recuperação da saúde intestinal.

Quais são os melhores tipos de probióticos?

Existem muitas coisas associadas a esse termo probiótico e isso pode dificultar as coisas.

Para os cientistas são uma colônia de micro-organismo saudáveis que habitam no organismo humano.

Já para nós seres humanos normais, os probióticos estão em produtos vendidos no supermercado como iogurtes e outros suplementos, mas esses produtos não correspondem a essa definição de probióticos.

Mesmo dentro das pesquisas realizadas dentro dos laboratórios, em que os pesquisadores usam cepas bacterianas vivas, um coquetel muda muito, dificultando a comparação.

Por isso fica muito difícil afirmar qual probiótico em especifico pode ser mais eficiente ou não.

Será que realmente funcionam?

Em uma pesquisa realizada, foram analisados outros 82 estudos sobre o efeito dos probióticos na redução da diarreia causada por antibióticos em quase 12 mil pacientes.

Não foi possível recomendar ou identificar uma cepa de bactérias, coquetéis ou probióticos que realmente foi eficaz.

Todos os estudos foram variados e faltaram uma clareza para se definir estatísticas concretas para se afirmar os benefícios do uso do probiótico.

Assim acaba-se gerando uma falta de segurança no uso dos probióticos.

Embora sejam considerados inofensivos em pessoas com o organismo saudáveis, em pacientes com a saúde mais vulnerável, houve casos de efeitos colaterais preocupantes.

Em alguns pacientes houve casos de fungos que se alastraram através da corrente sanguínea do paciente.

Uma rodada de probióticos, pode na verdade dificultar e muito a recuperação de pacientes após a utilização dos antibióticos.

Em estudo realizado em 21 pacientes após utilizarem um ciclo de antibióticos.

Esses pacientes foram separados em 3 grupos diferentes.

No grupo um, não houve nenhuma intervenção, a ideia foi esperar para ver.

No grupo dois, tomou probióticos por um mês, esse grupo teve a pior resposta em relação aos demais, foi o grupo que mais demorou para recuperar a flora intestinal, mesmo após 5 meses ainda não tinham recuperado a flora intestinal por completo.

No grupo três foi realizado um transplante fecal, foram coletadas amostras das fezes antes do tratamento. Após esse tratamento, as mesmas foram devolvidas ao intestino, esse grupo foi o que teve melhor resultado.

Em pouco dias sua flora intestinal foi completamente restaurada.

Cuidado como  uso

Cada dia mais devemos observar e nos preocupar com os efeitos adversos que os probióticos podem ter em nosso organismo. Principalmente quando estamos com a saúde fragilizada. Estudos tem como objetivo personalizar esses probióticos para cada tipo de pessoa, pois a flora intestinal é muito pessoal. E as bactérias podem ser diferentes em cada indivíduo.

O importante a partir de agora é ficar mais atento a questão da utilização dos probióticos, principalmente em casos que sua saúde esteja fragilizada.

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Faça um seguro e fique tranquilo

Hoje fechamos ao nosso último post sobre as enchentes, falamos sobre a última grande enchente de São Paulo. Quais foram suas consequências nas cidades, quais são mais maneiras mais eficazes de prevenir uma enchente.

Falamos um pouco sobre as doenças que podem ocorrem em até 30 dias após o contato com a água e objetos contaminados.

Mesmo tomando muitas medidas de prevenção não estamos livres de seremos vítimas desses acontecimentos.

Por isso para fecharmos esse assunto, vamos falar sobre os seguros que podem te ajudar a superar esse momento.

Empresarial

Muitas empresas se arriscam a não contratarem um seguro antes de iniciar suas atividades, toda empresa precisa de um capital inicial e arriscar a perder todo seu investimento diante desses acontecimentos é uma imprudência.

Seja uma pequena, média ou grande empresa o melhor para o empresário é sempre estar assegurado diante desses acontecimentos.

Como vimos nas reportagens dessa semana muitos comerciantes perderam todos seus estoques, carros, alimentos e produtos em produção.

Se uma empresa dessa não tiver seguro, como ela irá se reestruturar financeiramente?

Para muitos é a falência batendo na porta! Por isso é muito importante sua empresa estar coberta por um seguro eficaz.

Estando assegurado sua empresa terá o capital necessário para cobrir os prejuízos e retornar as atividades o mais rápido possível.

Existem uma grande variedade de seguros para sua empresa, a melhor maneira de saber qual cobre as necessidades da sua empresa é conversando com um corretor.

A Yoshie Maia tem as melhores operadoras para atender todas as suas necessidades, realize agora mesmo sua cotação!

Pessoas Físicas

Para pessoas físicas existem muitos seguros para cada tipo de situação, vamos citar alguns aqui que podem fazer muita diferença em situações como essa.

Seguro Residencial

Os seguros residências pode proteger muito mais do que apenas a estrutura física do seu imóvel.

Os seguros podem cobrir em casos de explosões e incêndios que possam ser causadas por curtos circuitos causados por causas elétricas.

Seus aparelhos eletrônicos e a linha de eletrodomésticos também podem fazer parte da cobertura de um seguro residencial.

Assim você tem a cobertura total da sua residência, ficando tranquilo em várias situações como as enchentes, assaltos, panes elétricas, etc…

Por isso em muitos casos apenas o seguro residencial pode te trazer a tranquilidade em momentos de tragédias.

Trabalhamos com operadoras que possam oferecer a maior diversidade de seguros para a sua segurança e comodidade.

Para realizar sua cotação e tirar todas as suas dúvidas sobre seguros residenciais é só clicar aqui!

Seguro equipamentos portáteis

Para quem ama tecnologia e trabalha com equipamento portáteis sabe que realmente são um tipo de investimento que necessita de um seguro.

Com a tecnologia avançado muitos aparelhos custam verdadeiras fortunas e muitas pessoas necessitam para seu trabalho.

A perca de todos os dados contidos em seu aparelho já pode ter uma consequência horrível, mas ficam sem seu meio de trabalho pode ser pior.

E nossos aparelhos hoje em dia representam muito mais que trabalho, é lazer, diversão e comunicação.

Entre eles estão smartphone, notebook, tablet, câmeras e nenhum desses produtos com uma boa qualidade são baratos.

Infelizmente cada dia mais aumenta o índice de roubos desses produtos, então é a melhor solução é estar assegurado nessas situações.

A Yoshie Maia tem ótimas opções e soluções para você ter uma proteção contra esses momentos infortúnios, realize aqui sua cotação!

Seguro Auto

Em enchentes outro bem nosso que pode ser comprometido é o nosso automóvel, nosso meio de transporte e em muitos casos o meio de trabalho.

Os seguros de auto protegem contra enchentes, acidentes que possam ocorrer, batidas causadas pelo condutor ou por terceiros e por roubos.

Todas nossas conquistas são suadas e com muitas dificuldades, ter um bem com um valor razoavelmente alto perdido é um choque para qualquer um.

Mas com o seguro de auto você fica tranquilo para aproveitar da melhor maneira possível, ale disso nossos seguros contam com assistência 24 horas.

Para guinchos, panes elétricas ou mecânicas, que podem ocorrem em várias situações lugares diferentes, basta apenas nos acionar e ficar tranquilo.

Para realizar seu seguro de forma tranquila basta clicar aqui para ter todas as informações.

Seguro de Vida

Apesar de todas essas proteções para os nossos bens materiais a proteção a vida é uma das mais importantes.

Infelizmente todos os dias estamos sujeitos a imprevistos, acidentes e muitas outras coisas desagradáveis que possam ocorrer.

O seguro de vida é uma proteção financeira para sua família, é uma forma de manter eles protegidos financeiramente.

O seguro indenizará o beneficiário, deixando o seguro. O seguro de vida deve fazer parte do planejamento financeiro de todas as famílias.

Para saber mais como realizar um seguro de vida para proteger sua família acesse aqui.

As tragédias podem ser de causas naturais ou não, mas a melhor maneira de se proteger ainda é realizar um seguro e ficar protegido sempre!

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As doenças que ocorrem na enchente

As doenças que vem junto com as enchentes

Além dos estragos já causados e pelas enchentes, muitas doenças ameaçam as vidas das pessoas que são expostas a água contaminada.

A água da chuva traz consigo muitos restos e detritos de lixos, fezes de animais, animais em composição, venenos, produtos químicos entre muitas outras substâncias.

Muito dessas substancias são altamente agressivas para nós humanos. Muitas dessas doenças são infectos contagiosas.

Como prevenir essas doenças?

Primeiramente evite o contato com essa água, se for necessário seja por menor tempo possível.

Proíba que as crianças brinquem ou tenham contato com a água ou a lama.

Use luvas para manusear objetos que tenham tido contato com a água ou com a lama.

Proteja os pés para andar sobre a lama, use sempre botas de borracha ou sacos plásticos.

Joguem fora todos os medicamentos e alimentos que tiveram qualquer tipo de contato com a água.

Para garantir esterilize qualquer objeto não descartável que tenha tido contato com a água, lave ou deixe de molho com água fervente, e mergulhe em 1 copo de água sanitária de 2,5% para cada 4 copos de água.

Isso vale para utensílios domésticos e para a desinfecção de toda a casa.

Existem hipoclorito de sódio a 2,5% próprios para diluir na água para beber e cozinhar, podem ser encontrados facilmente me farmácias.

Utilize 2 gotas para cada litro de água para beber, lavar e cozinhar os alimentos.

Mas quais são as doenças mais comuns?
Hepatites A e E

Essas hepatites são transmitidas pelo vírus da hepatite, é contraída através da ingestão de água, alimentos contaminados e de uma pessoa para a outra.

Em maneira geral ela ataca o fígado, os sintomas são tratados de maneira clínica, ou seja, é tratado cada sintoma de maneira individual.

Seus principais sintomas são febre alta, fezes esbranquiçadas, pele e olhos amarelados, náuseas, vômitos, mal-estar, dores abdominais, falta de apetite e urina escura.

Depois de contraído o vírus a pessoa se torna imune a doença.

Doenças Diarreicas

São consideradas doenças que causam a inflamação do sistema gastro-intestinal.  Afetam o estômago e intestino, causam vômitos, náuseas, diarreias, falta de apetite e muitos outros sintomas que quando não tratados podem levar o paciente a óbito.

Para evitar não consuma alimentos ou água contaminadas, higienize tudo muito bem!

Lave sempre as mãos após o uso do banheiro e na preparação dos alimentos.

Leptospirose

É a famosa doença do rato, ela é causada pela bactéria a Leptospira Interrogans. Ela é eliminada pela urina de animais, principalmente pela do rato de esgoto.

Ela penetra no organismo através do contato com a pele e a mucosa em contato com a água contaminada pela enchente, a infecção pode ocorrer pela ingestão também.

A manifestação da doença pode ocorrer em até 30 dias após o contato com a bactéria.

Os sintomas iniciais são bem parecidos com a dengue.

Os sintomas são febre, náusea, diarreia, dores musculares e de cabeça. A doença pode ficar mais grave se atingir os rins, baço e fígado. Infelizmente a doença pode ser fatal em alguns casos.

Febre Tifóide

A Febre tifoide é transmitida pela bactéria salmonella typhi, através da ingestão de água e alimentos contaminados.

Em grandes enchentes podem haver surtos dessa doença, as vacinas são eficientes em fases transitórias da doença, protegem entre 40 a 90 % das pessoas imunizadas.

Essa bactéria pode realizar a contaminação de poços e sistemas de abastecimentos em geral.

Seus sintomas são febre, dor de cabeça, cansaço, sono agitado, náusea, vomito, sangramento nasais, diarreia. Em alguns casos pode levar o paciente a morte se não tratado devido a possíveis hemorragias intestinais.

Outras doenças

Outras doenças que podem ocorrer com o contato com a água contaminada são: Tétano, cólera e dengue.

Por isso é importante sempre prevenir caso isso ocorro no lugar que você viva. Redobre cuidados simples com higiene e só entre em contato com a água, a lama ou objetos contaminados em casos imprescindíveis.

Caso apresente qualquer sintoma desses citados aqui em até 30 dias após a exposição a enchente, procure imediatamente ajuda médica e informe sobre o contato.

Para saber como prevenir as enchentes acesse nosso post!

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Como prevenir as enchentes?

Tem como evitar ou prevenir as enchentes?

Uma das perguntas que a maioria da população se faz, ainda mais quando tragédias como essa que ocorreu no início da semana.

A enchentes ocorrem quando a um grande índice de chuvas em um pequeno período de tempo. Com esse grande aumento, a água dentro dos grandes centros populacionais não tem para onde escoar.

Com isso acabam invadindo comércios, empresas, ruas, casas e transbordando rios e córregos.

Os grandes culpados por essa situação é a própria população e seus governantes.

A população por não ter a consciência necessária para manter o ambiente em que vivem limpo, em um pequeno passeio pelas grandes cidades podem se encontrar lixo jogado por toda parte.

Esse lixo acumulado, quando a chuva chega é levado juntamente com a água para as famosas bocas de lobos que ficam entupidas e não conseguem absorver o volume de chuva descarregado pela chuva.

Já as autoridades competentes os chamados governantes, não realizam obras necessárias para ajudar na capacitação, deslocamento e absorção necessária desse volume de água acumulado pelas chuvas.

Prevenindo na construção

Antes de realizar qualquer tipo de construção seja ela particular ou publica algumas medidas devem ser observadas para que se possa prevenir e amenizar uma enchente

Drenos e canaletas devem ser construídos em torno da construção para desviar a água, se possível um reservatório ou áreas de descartes para armazenar a água de chuva devem ser construídos.

Existem pavimento mais sustentáveis que absorvem a água, diferente do cimento e asfalto que a água não consegue ser absorvida.

Muitos tipos desse tipo de piso, são indicados para áreas externas e não utilizam argamassa e rejunte, são apenas encaixados em uma base de areia.

Existem ainda revestimentos que tem um drenante de até 90% de permeabilidade que facilita que a água chegue aos lençóis freáticos.

A tecnologia contra a enchente

O Brasil não é o único país do mundo que sofre com as enchentes, na Holanda eles desenvolveram um projeto de casas flutuantes.

Na construção de edifícios e casas eles usam em suas fundações várias camadas de EPS (poliestireno expandido) apoiados no concreto.

Isso faz que a casa ou edifício flutua assim como um barco.

No Reino Unido eles desenvolveram um método que em situações de enchentes a casa se erguerá e flutuará, mas são construídas em bases fixas.

 

Prevenção

Apesar de ser um clichê muito usado, em casos de enchentes a prevenção ainda é a melhor solução!

A Construção dos piscinões ainda é uma solução em pontos comuns de alagamento.

Evite o desmatamento perto de encosta de rios e córregos.

Evite a poluição e o descarte de lixos e materiais não orgânicos em beiras de estradas e córregos.

A preservação e construção de jardins e parques ajudam na captação de água.

Lixo é sempre no lixo! Não importa que seja um papel de bala ou uma caixinha de papelão, todo esse lixo descartado de modo indevido irá entupir os esgotos, bocas de lobos e córregos.

Se possível instale lixeiras que fiquem ao menos um metro do chão, assim caso chova evita que o lixo seja arrastado pela enxurrada.

Coloque o lixo o mais próximo possível ao horário de recolhimento.

Restos de construções, móveis entre muitos outros materiais que não são biodegradáveis devem ser descartados da maneira correta. Não jogados em lugares como pátios abandonados ou calçadas.

Mantenha a maior parte possível de terra nos espaços disponíveis, a terra ainda é a melhor coisa para absorção de água da chuva.

Dê preferência para gramas ou pisos que não impeçam a absorção da água da chuva como citamos a cima.

 

A chuva em São Paulo, saiba o que ocorreu.

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Enchente e suas consequências

As enchentes causam muitos estragos na grande São Paulo

Em São Paulo nesses últimos dias podemos acompanhar umas das maiores enchentes dos últimos anos. Muitas casas e empresas perderam grande parte de seu patrimônio, apesar de ser um problema recorrente em grandes cidades pelo mundo.

As enchentes em grande maioria podem ser evitadas ou controladas para que seus estragos sejam menores.

Durante essa semana vamos falar de uma forma mais abrangente sobre as enchentes, como evita-la, os riscos á saúde da população que ela pode causar e como se assegurar caso uma enchente aconteça em sua casa ou empresa.

No último domingo dia 10 de março de 2019, se iniciou uma intensa chuva no período da noite em São Paulo que se estendeu até a segunda.

Essa chuva causou vários alagamentos nas regiões da Grande São Paulo, o que interditou várias das principais vias de acesso a capital.

Os tristes números

E a previsão é para mais chuvas durante essa semana, até o momento foram confirmados 12 mortes e 6 feridos.

A maioria das mortes ocorreram por afogamentos e deslizamentos de terras na Grande São Paulo.

Ao total são 14 pontos mais críticos dentro da Grande São Paulo, entre alagamentos e deslizamentos de terra.

Medidas de segurança

 Diante do caos instaurado algumas medidas foram tomadas que devem ser observadas.

O Rodízio de carros para placas 1 e 2 está suspenso, podendo circular normalmente.

Zona Azul, Zona de máxima restrição de Circulação de Caminhões e Fretados (ZMRC e ZMRF) estão suspensos.

Marginal Tietê, existem pontos de alagamento, Linha 10 turquesa está fechada, Córregos Mooca e rio Tamanduateí transbordaram.

E a chuva continua

Essas chuvas devem continuar ocorrendo durante a semana o que pode dificultar a escoamento da água em pontos com alagamentos.

Os bombeiros realizaram os resgates dos moradores ilhados com botes e helicóptero.

Muitos serviços de entregas foram atrasados devido a interdição de muitos pontos na capital.

O interior em estado de alerta

Mas o que não só a Capital deve ficar em estado de alerta, o interior de São Paulo pode sofrer muito também pelas chuvas constantes.

Ah risco de transbordamento de represa Jundiaí o que pode atingir alguns bairros da cidade de Mogi das Cruzes.

Nas cidades de Birigui e Icém, ambas no interior paulista também registraram estragos devido a chuva.

No litoral norte de São Paulo, na cidade de Caraguatatuba a chuva deixou mais de 6 mil pessoas sem água, além de desabrigados.

Todos esses estragos ocorreram porque choveu 90% do esperado para todo mês de Março em apenas uma noite.

É quase impossível realizar uma ação preventiva para situações assim.

O risco continua

O Inmet alerta para ventanias e chuvas isoladas em vários pontos da capital e interior.

Por esses e todos os motivos teremos uma série de posts essa semana falando sobre as enchentes, iremos falar sobre maneiras de evitar, as doenças que devem ser observadas em pessoas que tiveram o contato com a água contaminada.

Sobre como os seguros podem te ajudar nesse momento e como ficar prevenido, caso uma enchente venha ocorrer.

Seguro Residencial Porto Seguro entenda mais.

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Porto Seguro Residencial

Seguro residencial

Hoje cada dia mais estamos inseguros dentro da nossa própria casa. Muitas vezes nos sentimos reféns diante de tanta violência que vimos na TV e nas ruas.

Quando nos deparamos com situações de assalto residencial muitas pessoas se desesperam, pois, vem muito do que elas conquistaram durante toda a vida se perder em questão de minutos.

Outras pessoas são por algum fenômeno natural que vêm sem avisa e destroem muitas residências o tudo o que nela há.

Seja em qualquer dessas ou outras situações que podemos enfrentar, a melhor solução que temos é estarmos protegidos contra essas intercorrências que possam ocorrer.

Para isso nada melhor do que realizar um seguro residencial, a Porto Seguro é a melhor e mais completa corretora quando falamos em proteger seu bem mais precioso.

Nossa casa, nossa residência é muito mais do que paredes que nos aquecem ou protegem da chuva. Ela é em muitos casos nosso descanso nossa fortaleza, nossas lembranças.

Muito mais do que apenas bens materiais, muitos objetos que existem em nossas casas são objetos de valores inestimáveis pelas lembranças e recordações que eles nos trazem.

E a Porto Seguro se preocupa em manter suas lembranças e sua família em segurança oferecendo as melhores condições e planos.

A porte Segura tem opções de Seguros para casas e apartamentos.

Serviços residenciais

A Porto Seguro pensa tanto em você que além dessas coberturas que citei acima, serviços corriqueiros do dia a dia que muitas vezes fazem com que percamos muito tempo em nosso dia a dia, ela deu um jeitinho e oferece aos seus clientes.

Vamos conhecer alguns:

Hidráulica

A Porto Seguro tem um time de encanadores especializados para resolver problemas como chuveiro vazando, problemas de pinga pinga nas torneiras, problemas em sifões, cubas e muitas outras situações.

Reparos Elétricos 

Nossos profissionais vão até a sua residência para troca de resistências, restabelecimento de energia e reparos elétricos em geral que possam ser necessários em sua residência.

Eletrodomésticos de linha branca 

 Sabe quando sua máquina de lavar para de funcionar bem na hora que você está com o cesto cheio? Nossos profissionais podem te ajudar nesse momento com o funcionamento desses equipamentos.

Chaveiro 

 Contamos com prestadores de serviços especializados para realizar abertura de porta e portões ou a confecção de uma nova chave, caso perca ou quebre sua chave atual.

Desentupimento 

Nossos encanadores estão preparados para desentupir pias, vasos sanitários, sifões ou ralos. Com um serviço rápido para que você possa ficar muito tranquilo nesses momentos.

Tipos de coberturas oferecidos

Agora vamos falar um pouquinho sobre algumas coberturas oferecidas pela Porto Seguro.

Incêndio, Explosão e Fumaça

Este tipo de cobertura protege contra os danos materiais por incêndios e pela fumaça dentro e fora da sua residência e até mesmo prejuízos causados por explosão de qualquer motivo.

Danos Elétricos

Com esse tipo de cobertura, garantimos os danos aos bens e as instalações afetadas, em caos de curtos circuitos originados por queda de raios ou variação de tensão na rede de energia.

Vendaval, Ciclone ou Chuva de Granizo

Sua casa e seus bens protegidos em caso de ventos fortes ou chuva de granizo, que podem quebrar janelas, telhados entre outros.

Subtração de bens (Roubo)

Com esse tipo de cobertura você tem a garantia contra furto ou roubo de móveis, eletrônicos, roupas entre outros objetos.

Responsabilidade Civil Familiar 

Caso haja danos causados para terceiros com esse proteção você estará tranquilo, quando por exemplo tenha um vazamento na sua residência e prejudique o vizinho. Ah essa proteção também vale caso ocorra algum acidente como a quebra de objetos me lojas pelos seus filhos.

Vantagens

Além de todos nossos benefícios já citados aqui vou te mostrar mais duas grandes vantagens para nossos clientes!

Primeira

3 check-ups nos Centros Automotivos Porto Seguro para o carro do segurado, cônjuge e filhos que com ele residam.

Segunda

Atendimento veterinário para cães e gatos, em clínicas credenciadas pela Health for Pet, pet phone e clube de descontos para pets, quando contratado o plano de serviços

Além de sua residência ficar segura seu carro terá 3 revisões anuais gratuitas em nossas redes de centros automotivos credenciados. Além disso seu pet terá o melhor atendimento veterinário pela nossa rede credenciada!

Então já sabe consulte nossos seguros residenciais e nossos planos de serviços e fique tranquilo em todos os aspectos da sua vida!

Se ainda ficou com duvidas que tal ver esse vídeo explicativo?

Fique de olho nessas dicas na hora de comprar seu carro! Confira no post!

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